Nerede olursanız olun, Türkçe psikolojik destek yanınızda. Almanya'dan, Hollanda'dan, dünyanın her yerinden güvenli bir alanda birlikte çalışalım.
Gurbette yaşamanın psikolojisi, çocuk gelişimi ve ruh sağlığı üzerine — tanıdık gelenleri okuyun.
Psikoloji alanındaki eğitimim ve deneyimimle, danışanlarıma güvenli ve yargısız bir ortamda destek sunuyorum. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi ve ihtiyaçları olduğuna inanıyorum.
Birlikte çalışarak, yaşam kalitenizi artırmak ve içsel dengenizi bulmak için adımlar atıyoruz. Çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çalışma deneyimim bulunmaktadır.
ACT, psikolojik esnekliği artırmayı hedefleyen kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Düşünce ve duygularımızla savaşmak yerine onları kabul etmeyi, değerlerimize uygun bir yaşam sürmeyi öğreniyoruz.
Bireysel ihtiyaçlarınıza uygun profesyonel psikolojik destek hizmetleri
ACT yaklaşımı ile yetişkinlere yönelik kaygı, stres, depresyon ve yaşam zorluklarında birebir profesyonel destek.
Gelişim dönemine uygun yaklaşımlarla çocuk ve ergenlerin karşılaştığı zorluklarda uzman psikolojik destek.
Güvenli video görüşme platformları üzerinden, bulunduğunuz yerden bağımsız olarak hizmet alabilirsiniz.
Yetişkin, çocuk ve ergenlere özel, bilimsel temelli psikolojik destek
Günlük yaşamı etkileyen kaygı ve stres durumlarında etkili başa çıkma stratejileri
Romantik ilişkiler, aile dinamikleri ve bağlanma örüntüleri üzerine çalışma
Depresif belirtiler, motivasyon kaybı ve yaşam enerjisini yeniden kazanma
Kayıp sonrası yas süreci ve duygusal iyileşme desteği
Sınav öncesi ve sırasında yaşanan kaygıyı yönetme, özgüven artırma
Odaklanma güçlüğü ve dikkat eksikliği için bireysel destek programları
Akran ilişkileri, utangaçlık ve sosyal ortamlarda yaşanan kaygılar
Kimlik arayışı, beden algısı ve ergenlik dönemi çatışmalarında destek
Birkaç dakikada kendinizi veya çocuğunuzu tanımaya başlayın. Sonuçlarınızı hemen görün, isterseniz birlikte değerlendirelim.
Depresyonun bilişsel ve duygusal belirtilerini 21 madde ile değerlendirir.
Kaygı belirtilerinin sıklığını ve şiddetini 21 madde ile ölçer.
9 alt boyutla kapsamlı ruhsal belirti taraması. Somatizasyon, obsesyon, depresyon, kaygı, öfke ve daha fazlası.
Obsesif-kompulsif belirtilerin şiddetini obsesyon ve kompulsiyon boyutlarıyla değerlendirir.
Doğum sonrası dönemde depresif belirtileri değerlendiren 10 maddelik ölçek.
Hayatınızdan ne kadar memnunsunuz? 5 maddede hızlı değerlendirme.
24 sosyal durumda korku ve kaçınma düzeyini değerlendirir.
İş yaşamında duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı.
Romantik ilişkinizden ne kadar doyum alıyorsunuz? 7 madde.
567 maddeden oluşan kapsamlı kişilik envanteri. Psikolog eşliğinde bireysel görüşmede uygulanır.
Sınav kaygısını endişe ve duyuşsal alt boyutlarıyla değerlendirir. 8-17 yaş arası.
DSM-5 kriterleriyle uyumlu, ebeveyn ya da öğretmen tarafından doldurulan gözlem formu.
DSM-5 kriterlerine dayanan dikkatsizlik ve hiperaktivite-dürtüsellik değerlendirmesi. 6-17 yaş.
Duygusal belirtiler, davranış sorunları, hiperaktivite, akran ilişkileri ve prososyal davranış boyutları. 4-17 yaş.
İnternet kullanım alışkanlıklarının günlük hayatı ne kadar etkilediğini değerlendirir.
Çocuk ve ergenlerde obsesif-kompulsif belirtilerin şiddetini değerlendirir. 8+ yaş.
Testleri çözdükten sonra puanınızı ve kısa yorumunu hemen göreceksiniz. Sonuçlarınızın detaylı analizi ve size özel yol haritası için ilk görüşme ücretsizdir.
Ücretsiz İlk GörüşmeBilgilerinizi bırakın, en kısa sürede size dönüş yapalım. İlk görüşme ücretsizdir.
Form doldurmak yerine doğrudan yazmak veya aramak isterseniz — aşağıdaki kanallardan bana ulaşabilirsiniz.
Bilimsel geçerliliği kanıtlanmış ölçekler aracılığıyla ruhsal durumunuzu değerlendirebilirsiniz. Sonuçlarınızın detaylı analizi için ilk görüşme ücretsizdir.